ゴルフレッスンでスコアアップ10
〜 インドアゴルフ練習場オールデイゴルフ尻手川崎店、店長のレッスンブログ 〜
今日は初心者の方へのゴルフレッスンで、基本のグリップの右手編です
勿論、中級者や上級者の方にもオススメです
まずは左手編からご覧になると良いと思います
①親指と人差し指でLを作ります
→付け根をくっつけてYを作ります
→中指薬指の順に曲げて、左手の指の様に段々になる様に折り曲げてコの字におります
→狐の様な形から左に内旋します
→人差し指を第二関節から折り曲げます
※この後のポイントは肘の内側の部分が上を向いたまま前腕を左に内旋する事です‼️
②セットした左手の人差し指の続きに右手をにぎります（左手と一体感が出る様にします）
※右手の生命線の親指付け根側で左手親指を隠します（正面から見た時に左手の親指がギリギリ見えない様に右手親指の付け根で隠します）
→右肘の内側が上のまま
→中指薬指を左手の人差し指の続きに握ります、※その際、中指薬指を深く握ります
→親指と人差し指でYを作ります※この際Yの延長線が右目から右耳の間を刺すとスクエアです
③腕をだらりと下ろした位置で、腕とシャフトに角度がつく様にアドレスします
理由はいくつかありますが、コックという手首を縦に曲げてスイング中にヘッドの重みを支える力の使い方をする為です
位置は左目の前から下ろしていきます
練習方法）
グリップは毎日練習できます
握る→外すを1セットにして1日10セット
素振りや打撃練習の際も一回一回握り直して下さい
1日に10セットだけでも2週間あれば慣れてきます
正確な形に自信がない方は是非、直接拝見させて下さい‼️
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○武井友史 レッスンプロ
1984年生まれ、ゴルフレッスン歴8年
日本プロゴルフ協会ティーチングプロA級・ジュニア指導員
休みの日は0歳の子育てに奮闘中！
○オールデイゴルフ尻手川崎店
グループレッスンプランあり
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