ゴルフレッスンでスコアアップ11
〜 インドアゴルフ練習場オールデイゴルフ尻手川崎店、店長のレッスンブログ〜
今日はオーバースイングに悩むゴルフレッスン生へのアドバイスその1を紹介します
これは女性プレーヤーや体が柔らかい人向けの内容です！！
解決方法:トップで左肘を伸ばす
オーバースイングになる要素はいくつかありますが多いパターン（左肘が曲がる）の改善からいきましょう
○オーバースイングのマイナス点！
①クラブパス（インパクト付近のヘッドの軌道）がバラバラになりやすいorインサイドアウトすぎるorアウトサイドインすぎるになりやすい
②アタックアングル（ヘッドの入射角）がバラバラになりやすいor上からor下からになりすぎる
③グリップが体の中から外れててしまう為体を使ったスイングと連動させにくい
④etc
○オーバースイングにならなくなる理由
左肘を伸ばすことでグリップの位置が後ろに行き過ぎなくなります
○左肘を伸ばすメリット
左肘が伸びてインパクトを迎えることによって地面（ボール）と体の距離が感じやすくなります
○左肘が曲がったトップのマイナス点
トップで左肘が曲がっている場合、インパクト付近でのまがっている度合いや、曲がっていた状態から伸びるタイミングがずれやすい、故にマイナス点①②③がその度にずれやすい為です
○練習方法
当店のシュミレーション機器にはLiveモードがあります
liveを見ながら素振り→ティー打ち素振り→ボール打ち
これを繰り返すことで体に覚えさせます
※左肘の伸びたトップは万人に合うわけではありません（体の硬い方や一定に左肘を曲げておける方は曲がったままが良い場合があります）
その方にあったスイングは日々会話のキャッチボールで一緒に探していきます
私が一方的にレッスンしている場合より質問や感覚を話し合う場合の方が上達が早いです！
是非自分に合ったスイングを一緒にみつけていきましょう★
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○武井友史 レッスンプロ
1984年生まれ ゴルフレッスン歴8年
日本プロゴルフ協会ティーチングプロA級・ジュニア指導員
休みの日は0歳の子育てに奮闘中！
○オールデイゴルフ尻手川崎店
グループレッスンプランあり
マンツーマンレッスンあり
オールデイゴルフで一番
レッスンプラン充実の店舗です！
神奈川県川崎市幸区南幸町２丁目８０−２ ＫＳ紅屋ビル101
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