ゴルフレッスンでスコアアップ22
〜 インドアゴルフ練習場オールデイゴルフ尻手川崎店、店長のレッスンブログ 〜
今回のテーマはプッシュのミスの解決法‼️
ドライバーのプッシュ（右すぎる）ボールがよく出る、または大抵プッシュボールになってしまうというお悩みの方へのレッスンです
⭕️結論:インパクトで左手が骨盤の中でボールを捉えるようにする（グリップエンドが左足太腿内側を向いて振り抜く）
・プッシュボールの出る物理的要因
①インパクトでフェイスが右を向いている
②インパクトでフェイスの先に当たりすぎて当たり負けしてフェイスが右を向いてしまう
③目標よりも右を向いてアドレスしている
今回は①の解決法をお話しします‼️
グリップに問題がある場合があります→その場合は基本グリップ左手編と基本グリップ右手編をご覧下さい
🔸グリップに問題がない場合の原因！スイングの観点から‼️
インパクトで左手が骨盤の外に出てしまう為
これは元野球プレイヤーの方に多い癖となります！
野球未経験者でもこのスイングの仕方になっている方もおりましたので、ドライバーのプッシュにお悩みの方は下記の練習方法をれ試してみて下さい‼️
🟥練習方法🟥
ドリル①シャフトが目標線と直角の所で止めるドリルです
※この時グリップエンドが左足太腿内側を指すようにしましょう
インパクトで左手グリップが急ストップする様に振り下ろして止めます
これをするとヘッド側だけ勝手に左（目標方向）にヘッドだけ移動してしまうのがわかると思います
これは車の運転でブレーキを踏んでも直ぐには止まらないのと同じ現象です
この時、ヘッドが勝手に行ってしまうことで右の手首が左手の上に来ると良いです！
この位置でインパクトするとフェイスがオープンではなくクローズド（左を向いて）捉えるられるのがわかってくると思います
この時はフェイスアングルがクローズドになるまでやりましょう
このドリルの時はダウンスイングが左足から動くは必ずやりつつ、右足は止まって構いません
フェイスがクローズドになる感覚を体感しましょう
○ドリル②次に今の止めるをやりつつ下半身リード（左足の踏み込みの後に右足を捻り寄せる）を混ぜます
下半身と連動させることでフェイスアングルがスクエアになります‼️
プッシュボールにお悩みの方はこのドリルを是非お試し下さい
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
○武井友史 レッスンプロ
1984年生まれ、ゴルフ指導歴8年
日本プロゴルフ協会ティーチングプロA級・ジュニア指導員
休みの日は0歳の子育てに奮闘中！
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