〜 インドアゴルフ練習場オールデイゴルフ尻手川崎店、店長のレッスンブログ 〜
今回のテーマはキャスティングが気になる方へ
〇キャスティングとは切り返しで右手首から動いてしまう動作のことを言います
ヘッドが先に地面に近づいて打つ振り方になってしまい飛距離ロスや、ロフト角通りにインパクトできないことが特徴です
【オススメ練習方法】
※クラブを体の中心で揺さぶる
①お腹にシャフトをヘッドを当てて左右に揺さぶります
（ポイント）
足の裏とお腹に力を入れます
左足裏を踏む→右足裏を踏む、これを交互に繰り返します
②クラブを離して、同じように揺さぶります
脇を締めて体の中心が左右に動く力をクラブヘッドに伝えます
③だんだん左右に向く量を増やしていきスイングを大きくしていきます
④そのまま前傾してティーを振り抜きます
⑤ボールを打ちますが、体の中心で揺さぶる範囲の力感で振り抜きます
【ポイント】
最初は6割くらいの力で充分です
【まとめ】
このドリルで手（右手首）から動くのではなく、左足裏を踏み込む動きが初動になり、お腹の力で揺さぶる感覚が身についてきます
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
○武井友史 レッスンプロ
1984年生まれ、ゴルフ指導歴8年
日本プロゴルフ協会ティーチングプロA級・ジュニア指導員
休みの日は1歳の子育てに奮闘中！
○オールデイゴルフ尻手川崎店
グループレッスンプランあり
マンツーマンレッスンあり
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